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sell Transparência & Flexibilidade

Catálogo Oficial de Planos & Sessões

Escolha o plano ideal para a sua rotina: de assessorias completas de corrida a pacotes avulsos de recovery, fisioterapia e pilates em aparelhos.

Recorrente Outros

Ciclismo de Estrada & MTB

R$ 249,90 /mês

Prescrição por zonas de potência (FTP) e FC, análises de treino e acompanhamento para desafios e gran fondos.

  • check_circle Acompanhamento contínuo da equipe
  • schedule 50 minutos por sessão
  • fitness_center Estrutura climatizada no Studio TC Santos
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Recorrente Assessoria Corrida & Endurance

Assessoria Corrida de Rua & Pista

R$ 199,90 /mês

Planilhas semanais personalizadas, monitoramento de pace/FC, suporte de treinadores e tenda de provas.

  • check_circle Acompanhamento contínuo da equipe
  • schedule 50 minutos por sessão
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Recorrente Assessoria Corrida & Endurance

Assessoria Corrida - Semestral VIP

R$ 1.050,00 /semestre

Plano semestral com desconto exclusivo, camiseta do time e 2 testes de limiar incluídos.

  • check_circle Acompanhamento contínuo da equipe
  • schedule 50 minutos por sessão
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Avulso Fisioterapia & Reabilitação

Consulta & Avaliação Fisioterapêutica Inicial

R$ 160,00 /sessão

Avaliação cinético-funcional detalhada, testes ortopédicos, termografia e elaboração do plano de tratamento.

  • check_circle Acompanhamento contínuo da equipe
  • schedule 60 minutos por sessão
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Recorrente Fisioterapia & Reabilitação

Reabilitação Fisioterapêutica & Prevenção

R$ 290,00 /mês

Acompanhamento clínico especializado, prevenção de lesões esportivas e testes de mobilidade funcional.

  • check_circle Acompanhamento contínuo da equipe
  • schedule 50 minutos por sessão
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Recorrente Fisioterapia & Reabilitação

Fisioterapia Preventiva & Mobilidade Mensal (4x/mês)

R$ 450,00 /mês

Assinatura mensal com 1 sessão semanal de fisioterapia preventiva, exercícios corretivos e ganho de amplitude.

  • check_circle 4 sessões/aulas inclusas
  • schedule 50 minutos por sessão
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Pacote Fisioterapia & Reabilitação

Pacote Reabilitação Ortopédica (5 Sessões)

R$ 650,00 /pacote

Pacote de 5 sessões de fisioterapia individualizada para lesões articulares, tendíneas e recuperação pós-cirúrgica.

  • check_circle 5 sessões/aulas inclusas
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Recorrente Funcional & Musculação

Treinamento Funcional & Força (Turmas Reduzidas)

R$ 260,00 /mês

Circuitos funcionais dinâmicos voltados para gestos esportivos, potência, agilidade e reforço muscular integrado.

  • check_circle 12 sessões/aulas inclusas
  • schedule 60 minutos por sessão
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Recorrente Combos Integrados

Triathlon Completo (Swim, Bike, Run)

R$ 389,00 /mês

Periodização integrada para Sprint, Olímpico, 70.3 e Ironman. Acompanhamento multidisciplinar contínuo.

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Recorrente Combos Integrados

Combo Atleta Total (Corrida + Funcional + 2x Recovery)

R$ 420,00 /mês

O pacote definitivo de alta performance: Planilha completa de corrida outdoor + treinos de força funcional no studio + 2 sessões mensais de bota/crioterapia.

  • check_circle 14 sessões/aulas inclusas
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Avulso Recovery & Massoterapia

Sessão Massoterapia Desportiva Avulsa

R$ 140,00 /sessão

Sessão individual focada em liberação miofascial manual, alívio de trigger points e soltura muscular.

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Recorrente Recovery & Massoterapia

Recovery de Atletas & Massoterapia

R$ 220,00 /mês

Sessões de liberação miofascial, botinas de compressão pneumática e relaxamento muscular pós-treinos fortes.

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Pacote Recovery & Massoterapia

Pacote Recovery Atleta Pro (8 Sessões)

R$ 880,00 /pacote

Pacote com 8 sessões combinadas: liberação miofascial profunda + botinas de compressão pneumática + crioterapia.

  • check_circle 8 sessões/aulas inclusas
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Recorrente Outros

Natação Águas Abertas & Piscina

R$ 179,90 /mês

Técnica de nado, desenvolvimento aeróbio e treinos periodizados com metragem e séries específicas.

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Recorrente Pilates Studio (Aparelhos)

Pilates Studio Aparelhos (2x por Semana)

R$ 360,00 /mês

Aulas completas em aparelhos (Reformer, Cadillac, Chair) com foco em postura, mobilidade, força de core e reabilitação. Turmas reduzidas.

  • check_circle 8 sessões/aulas inclusas
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Recorrente Pilates Studio (Aparelhos)

Pilates Studio Aparelhos (3x por Semana)

R$ 480,00 /mês

Frequência intensiva em aparelhos para máxima evolução postural, alívio de tensões crônicas e condicionamento físico.

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Perguntas Frequentes

Posso fazer uma aula ou sessão experimental? expand_more
Sim! Convidamos você a conhecer o espaço e realizar uma avaliação inicial ou aula experimental para sentir a metodologia do Studio TC na prática. Entre em contato pelo WhatsApp para agendar seu horário.
Como funcionam as reposições de aulas de Pilates ou Treinos? expand_more
Trabalhamos com turmas reduzidas para garantir a qualidade. Caso precise desmarcar, solicitamos aviso com no mínimo 2 horas de antecedência para que sua sessão possa ser remarcada dentro da validade do seu plano.
O Recovery atende atletas de outras assessorias ou academias? expand_more
Com certeza! Nosso espaço de Recovery e Crioterapia está aberto tanto para alunos do estúdio quanto para corredores, ciclistas e atletas de toda a Baixada Santista com planos avulsos ou pacotes de sessões.
Quais são as formas de pagamento aceitas? expand_more
Aceitamos Pix com liquidação instantânea, cartões de crédito (com opção de recorrência automática sem travar o limite do seu cartão) e boleto bancário.